Tomasz Błeszyński - od 2007 r. bloguje na Money.pl
2017-03-20 14:28
 Oceń wpis
   

Niemal każdy na Nas od czasu do czasu staje się dla drugiego utrapieniem. Wybucha gniewem. Upiera się przy czymś bez sensu. Robi na złość. Niektórzy robią to nagminnie. Jak z nimi postępować?

1. ZACHOWAJ DYSTANS
Nie traktuj ich nieprzyjemnych uwag czy dziwacznych zachowań nazbyt osobiście. Prawdopodobnie oni wcale się tobą nie przejmują, ponieważ są zbyt zajęci przejmowaniem się sobą.

2. PRZEPRACUJ NEGATYWNE EMOCJE
Dbaj o siebie, myśląc o tym, co chcesz osiągnąć. Skup się na sposobach radzenia sobie ze stresem, aby nie stracić z oczu konstruktywnych i najbardziej twórczych rozwiązań. To twoje życie, twoja kariera, twoja praca nie pozwól odebrać sobie satysfakcji z robienia tego, co dla ciebie ważne.

3. NIE OCZEKUJ OD TRUDNYCH, ŻE SIĘ ZMIENIĄ
Za to ty możesz zmienić rezultaty ich przewidywalnych zachowań, wybierając najlepsze dla samego siebie podejście do danej relacji.

4. NAUCZ SIĘ KONSTRUKTYWNIE REAGOWAĆ
Pomocny będzie komunikat JA informuj o swoim rozdrażnieniu czy gniewie, bo nikt nie umie czytać w myślach. Niech trudny dowie się, co czujesz w związku z jego słowami czy zachowaniami oraz gdzie stawiasz granice.

5. JEŚLI TRZEBA, DOKUMENTUJ
Niekiedy lepiej jest mieć dowód na piśmie. Dotyczy to zwłaszcza poleceń czy wskazówek od osób, które lubią zmieniać zdanie lub mijać się z prawdą.

6. DOWIADUJ SIĘ, CO MYŚLĄ INNI
Nie bój się ich opinii i ocen a gdy masz wątpliwości, pytaj! Najlepsze będą tzw. pytania otwarte, dzięki którym twój rozmówca będzie miał szansę wypowiedzieć się swobodnie i szeroko (a ty lepiej go zrozumieć).

7. ZAWSZE NAJPIERW PRZYJRZYJ SIĘ PROCEDUROM
To ułatwia profesjonalną dyskusję o sprawach firmy bez uciekania się do osobistych niesnasek. Nigdy nie wskazuj winnych, chyba że sam w czymś nawaliłeś. Wówczas szybko przeproś i po prostu wracaj do zadań.

8. DZIAŁAJ BEZPOŚREDNIO I DYSKRETNIE
Gdy dzieje się coś niepokojącego, najlepsza jest rozmowa twarzą w twarz. Bądź taktowny, nawet gdy jesteś stanowczy. Zawsze bądź konkretny. Nie przegaduj trudności, tylko precyzyjnie je wskazuj.

9. BĄDŹ BEZPOŚREDNI, ALE POWŚCIĄGAJ NEGATYWNE EMOCJE
Im jesteś spokojniejszy, bardziej rzeczowy, szczery, asertywny, tym łatwiej ci funkcjonować. Szanuj innych i siebie nie zgadzaj się na rozmowę z kimś, kto nie przestrzega zasady wzajemnego szacunku. Zawsze masz możliwość wyboru: możesz poprosić o uprzejme traktowanie albo wyjść.

10. BĄDŹ ROZBRAJAJĄCO WSPANIAŁOMYŚLNY
Kiedy nasze ego jest zdrowe, możemy pozwolić sobie na hojność. Cudze chamstwo nie jest dobrym usprawiedliwieniem dla arogancji z naszej strony. Odwracaj więc złe sytuacje, traktując trudnych tak, jak sam chciałbyś być traktowany, czyli uprzejmie. Okazuj im zrozumienie i uznanie. To rozbraja!

   Źródło: Muriel Solomon, Współpraca z trudnymi ludźmi, Rebis

 
 
 

Komentarze

 


 
 


     



Najnowsze komentarze
 
2017-03-16 17:21
A. Warszawa do wpisu:
Jaki jest rynek mieszkaniowy w Łodzi
Witam, przeczytałem z wielkim zainteresowaniem Pana raport. Zawarte w nim tezy są szalenie[...]
 
2017-02-11 15:29
Markoski do wpisu:
Hotelowe kąty kuszą inwestorów
Inwestowanie w nieruchomości to zawsze był i jest dobry pomysł. Należy tylko to robić z głową a[...]
 
2017-01-21 13:30
gRzesio R do wpisu:
Czy w Łodzi są wyłudzane miejskie kamienice ?
pewnie że SĄ.
 
2017-01-05 18:04
MarekBy do wpisu:
Co się wydarzy na rynku mieszkaniowym w 2017 roku
Witam,jak zawsze trafna analiza rynku Panie Tomaszu. Gratuluję i życzę pomyślności w Nowym[...]
 
2016-12-13 15:06
Jacek z Łodzi do wpisu:
Cena sprzedaży a rynek nieruchomości
Racja...optymizm jest potrzebny ale wszystkiego nie zmieni. Potrzebna jest solidna praca przy[...]